Fase 6

Receta OD: Pan de hamburguesa con relleno de atún y verduras

by in Consejos, Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables, Te lo proponemos 15 de febrero de 2023

Esta semana os mostramos una nueva receta muy fácil de hacer: Pan de hamburguesa con relleno de atún y verduras a elegir. ¡Cómo más os guste! Es sencilla y lo que más nos gusta, es rápida de hacer, para disfrutar de una buena comida o cena de fin de semana. Acompañala de una rica ensalada […]

Receta OD: Tosta de queso curado con tomate deshidratado

by in Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables, Te lo proponemos 8 de febrero de 2023

Esta semana tenéis que probar esta deliciosa y fresca receta, tosta de queso curado con tomate deshidratado. Es muy sencilla de preparar y encima es muy buena opción para la cena, puedes acompañarla con alguna ensaladita o una crema de verduras que viene genial para este frío. INGREDIENTES 2 rebanadas de Pan de molde Optimal […]

Receta OD: Fajitas con verduras salteadas

by in Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables, Te lo proponemos 2 de febrero de 2023

Esta semana os traemos una receta con sabor mexicano, ¡fajitas con verduras! Un delicioso plato lleno de sabor y muy fácil de preparar. Transpórtate a otro mundo con nuestra propuesta semanal y échale imaginación a la hora de hacer el relleno, puedes utilizar todas las verduras que quieras de las que tengas permitidas como por […]

Receta OD: Champiñones rellenos

by in Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables 19 de enero de 2023

Los champiñones, protagonistas de nuestra receta OD de hoy. Llenos de vitaminas y minerales que aportan a nuestro cuerpo una cantidad importante de beneficios, como por ejemplo favorecen el buen funcionamiento de nuestro metabolismo, ayudan en la prevención de la diabetes y el cáncer y son super hidratantes para nuestra piel. Fáciles de introducir en […]

Receta OD: Ensalada de pasta y lentejas.

by in Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables 5 de enero de 2023

Cuando llevamos muchas dietas hechas es habitual terminar aborreciendo las ensaladas, pero la cosa puede ser muy diferente si elaboramos ensaladas diferentes y las equilibramos de manera que sean completas y saciantes. Hoy os traemos una de esas propuestas. Ingredientes: Rúcula Tomate Cebolla Pasta OD Lentejas en conserva Sal AOVE Cuece la pasta OD y […]

Receta OD: Crepe de champiñones

by in Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables 29 de diciembre de 2022

Seguimos queriendo ofreceros ideas de recetas resultonas para estos días de comidas y cenas especiales, y ya sabéis que la practicidad es uno de nuestros requisitos indispensables en la elaboración de platos que sean la mar de apetecibles sin robarnos mucho tiempo, especialmente en estas fechas navideñas que queremos invertirlo de la mejor manera posible. […]