Recetas saludables

Receta OD: Canelón de calabacín

in Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables, Te lo proponemos 26 de mayo de 2022

Una de las cosas que más dificulta el mantenerse firme y seguir una dieta es lo mucho que echamos de menos comer cosas diferentes. Estamos acostumbrados a relacionar el concepto «dieta» con «aburrido», y no es de extrañar, porque durante muchos años nos hemos conformado con comer lo básico, cocinado de manera sencilla y hemos […]

Receta saludable: Crepes con dip de queso con arándanos rojos y pistachos

in Recetas, Recetas saludables 28 de abril de 2022

El fin de semana se acerca y el apetito empieza a ponerse caprichoso. Nos apetece dulce y mezclar sabores diferentes. Sin embargo, hace ya tiempo que conseguimos alcanzar nuestro peso ideal y estamos consiguiendo mantenerlo. Nos debatimos entre comer lo que nos apetece o seguir manteniéndonos. Pero… ¡espera! Hay infinitas opciones saludables para, una vez […]