Consejos

Cuida tu piel.

in Consejos, Te interesa 16 de junio de 2022

Llega el verano y con él los ansiados rayos de sol que tanto hemos echado de menos durante el invierno. Llega la época del calor asfixiante y la necesidad de refrescarnos en la playa o en la piscina embadurnados de crema solar para proteger nuestra piel de los rayos UVA. Este es un patrón que […]

Dejar de fumar sin engordar

in Consejos, Te interesa 1 de junio de 2022

Ayer, 31 de mayo, se celebró el DÍA MUNDIAL SIN TABACO. En primer lugar, queremos felicitar a todas aquellas personas que un día decidieron fumarse el último cigarrillo y encontraron la fuerza de voluntad necesaria para abordar un desafío tan grande como ese, y a la vez queremos animar a aquellos que piensan y quieren […]

Comer conscientemente

in Consejos, Te interesa, Te lo proponemos 26 de abril de 2022

Los problemas de sobrepeso y obesidad, muy prolongados en el tiempo, suelen guardar una estrecha vinculación con una mala relación con la comida. Por tanto, si decidimos someternos al cambio y apostar por una vida más saludable, mejorar esa relación con la comida ha de ser uno de los enfoques más importantes que le demos […]

Las ventajas del aguacate

in Consejos, Te interesa 12 de abril de 2022

Cuando los primeros españoles llegaron a América, poco podían imaginar de lo demandada que sería cientos de años después la «pera de las Indias». Ese fue el nombre con el que bautizaron al aguacate, cuyo origen se encuentra en México, pero a lo largo de los años se ha ido extendiendo su producción por varios […]