Blog

No te lo pierdas...

Te mantenemos al día, con las últimas tendencias, y compartimos contigo los mejores consejos de salud, para hacerte el camino más fácil, no te lo puedes perder.

  • Todas
  • Consejos
  • Deporte
  • Fase 1
  • Fase 2
  • Fase 3
  • Fase 4
  • Fase 5
  • Fase 6
  • Método
  • Recetas
  • Recetas saludables
  • Te interesa
  • Te lo proponemos
Fase 1

Recetas OD: Quesos de Untar

Nuestros quesos de untar suave o curado son una gran opción ya que es un producto al que se le puede sacar mucho partido, además …

Leer más →
Fase 1

Receta OD: Fusilli con pisto de verduras

Cocer la pasta fuera de la bolsa al gusto. Picar en daditos pequeños pimiento verde, calabacín, berenjena, pimiento rojo. (Nota: se puede añadir cualquiera de …

Leer más →
Consejos

Receta OD: Cruasán a la plancha con chocolate

Esta semana os traemos una súper merienda, ¡cruasán a la plancha con chocolate! Sí, estando a dieta podemos cumplir uno de nuestros caprichos. ¿Te animas …

Leer más →
Consejos

Te interesa: Cómo prevenir la caída del pelo

Como cada año, por esta época, con la llegada del otoño empieza la caída del cabello. Para prevenir dicha caída en estos meses, debemos mejorar …

Leer más →
Consejos

Receta OD: Pan negro con atún untado, tomate y lechuga

Esta semana os traemos una rica merienda que merece la pena probar: Tostada de pan negro con atún untado, rodaja de tomate y lechuga. Muy …

Leer más →
Consejos

Te interesa: Qué es el bulgur y sus propiedades

El bulgur es uno de los cereales más desconocidos del mercado, se consume muy poco a pesar de cultivarse en el mediterráneo. Este cereal es …

Leer más →