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Te mantenemos al día, con las últimas tendencias, y compartimos contigo los mejores consejos de salud, para hacerte el camino más fácil, no te lo puedes perder.
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Recetas OD: Quesos de Untar
Nuestros quesos de untar suave o curado son una gran opción ya que es un producto al que se le puede sacar mucho partido, además de que no cuenta como producto es un acompañamiento. Aquí te dejo unas ideas para que le saques mas partido. Se puede untar con cualquiera de nuestros panes. También se pueden acompañar con unas endibias, o para aliñar una ensalada. Con nuestras fajitas o panes ...
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Receta OD: Fusilli con pisto de verduras
Cocer la pasta fuera de la bolsa al gusto. Picar en daditos pequeños pimiento verde, calabacín, berenjena, pimiento rojo. (Nota: se puede añadir cualquiera de las verduras permitidas o quitar alguna que no nos guste). En una sartén añadir media cucharadita de aceite de oliva, añadir todas las verduras y pochar, también se puede añadir ajo y cebolla deshidratada. Se le puede añadir de forma opcional una cucharada de salsa ...
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Receta OD: Cruasán a la plancha con chocolate
Esta semana os traemos una súper merienda, ¡cruasán a la plancha con chocolate! Sí, estando a dieta podemos cumplir uno de nuestros caprichos. ¿Te animas a probarlo? INGREDIENTES – Cruasan Optimal dap – Crema de chocolate Optimal PREPARACIÓN
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Te interesa: Cómo prevenir la caída del pelo
Como cada año, por esta época, con la llegada del otoño empieza la caída del cabello. Para prevenir dicha caída en estos meses, debemos mejorar nuestra alimentación y beber mucha agua. El cabello, aunque crezca rápido, tiene que crecer fuerte y sano porque si no, se produce rotura y la posterior caída. El estrés y el cambio de tiempo puede producilo pero uno de los motivos más importantes es la ...
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Receta OD: Pan negro con atún untado, tomate y lechuga
Esta semana os traemos una rica merienda que merece la pena probar: Tostada de pan negro con atún untado, rodaja de tomate y lechuga. Muy fácil de hacer y muy rica alternativa si te gusta tomar algo salado. INGREDIENTES: PREPARACIÓN
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Te interesa: Qué es el bulgur y sus propiedades
El bulgur es uno de los cereales más desconocidos del mercado, se consume muy poco a pesar de cultivarse en el mediterráneo. Este cereal es muy nutritivo, al ser grano entero de trigo, que se vende ya troceado y precocido, mantiene todas sus propiedades. Entre ellas destacamos:
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