Fase 2

Receta OD: Tallarines al estilo asiático

by OptimalDap in Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables 5 de mayo de 2022

Sabéis lo mucho que nos gusta la versatilidad de la pasta, y es que poder dar un sabor diferente al mismo alimento es algo que nos maravilla. Descubrir mil y una maneras distintas de comer un mismo plato y buscar salirnos de lo clásico, forma parte de disfrutar de la comida. Por eso nosotros siempre […]

Receta OD: Pasta con salsa cremosa de coliflor

by OptimalDap in Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables, Te lo proponemos 14 de abril de 2022

Esta semana os preguntamos en nuestra cuenta de Instagram cuánto os gustaba la pasta. El 62% de los votantes os declarasteis adictos a la pasta, pero admitisteis que procurabais no comerla. La pasta es una de las comidas que más gustan a todo el mundo y es que, a parte de estar muy rica, las […]

Receta OD: Fajitas tropicales

by OptimalDap in Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables, Te lo proponemos 24 de marzo de 2022

Ya ha llegado la primavera, aunque a juzgar por el tiempo que estamos teniendo estos días en gran parte del territorio, cualquiera lo diría, pero lo cierto es que la primavera ha llegado y estamos seguros que en breve llegarán el sol, el calor, el buen tiempo y los primeros coletazos del verano. Y cuando […]

Receta OD: Salmón con verduras al vapor y soja

by OptimalDap in Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables, Te lo proponemos 17 de marzo de 2022

Hoy os traemos una receta estrella para que disfrutéis al máximo de todas las ventajas que tiene comer sano. Además, si estáis siguiendo el método Salud y Dieta, podéis incluir esta receta en vuestro menú a parte de la fase 2. En anteriores post hemos visto la gran relevancia que tiene el consumo de proteínas […]

Receta OD: Sándwich vegetal

by OptimalDap in Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables, Te lo proponemos 10 de marzo de 2022

Dicen que menos es más y en este caso nosotros nos declaramos absolutos incondicionales de este mantra. Y es que no siempre hay que dedicar mucho tiempo a la cocina para poder comer rico y a la vez saludable. El sándwich vegetal es una recurrente solución a muchas noches sin ideas frente a la nevera, […]

Receta OD: Hamburguesa de pollo con Champiñón

by admin-2021 in Fase 1, Fase 2, Fase 3, Fase 4, Fase 5, Fase 6, Recetas, Recetas saludables, Te lo proponemos 22 de septiembre de 2021

HAMBURGUESA CON CHAMPIÑON Y ENSALADA ¿A quién no le gusta una hamburguesa? Esta semana te proponemos una riquísima receta para chuparte los dedos: nuestra hamburguesa de pollo acompañada de champiñones y un poco de ensalada. Además de sana, es fácil y rápida de elaborar. INGREDIENTES 1 sobre de Hamburguesas Optimal Dap 100 gr de champiñones laminados […]

Receta OD: Tallarines al estilo asiático

Receta OD: Pasta con salsa cremosa de coliflor

Receta OD: Fajitas tropicales

Receta OD: Salmón con verduras al vapor y soja

Receta OD: Sándwich vegetal

Receta OD: Hamburguesa de pollo con Champiñón

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