Receta OD: Sándwich vegetal
Dicen que menos es más y en este caso nosotros nos declaramos absolutos incondicionales de este mantra. Y es que no siempre hay que dedicar mucho tiempo a la cocina para poder comer rico y a la vez saludable.
El sándwich vegetal es una recurrente solución a muchas noches sin ideas frente a la nevera, a días agotadores en los que no tenemos ganas de encender los fogones, o a planes alternativos como una salida a la playa o una excursión al campo.
Lo importante cuando estamos a dieta es que nuestra actividad habitual no se vea frenada o restringida, y hacer de nuestra alimentación un plan compatible con nuestro estilo de vida.
Y por ello os traemos hoy esta propuesta de sándwich vegetal que podéis hacer con cualquiera de nuestros panes OD, que son ricos en proteínas y muy bajos en hidratos de carbono, para poder mantener vuestra dieta y plan de adelgazamiento.
INGREDIENTES:
- Cualquier pan Optimal DAP.
- Un deep para untar
- Cualquiera de los vegetales autorizados en vuestra dieta.
Como veis, las posibles combinaciones son infinitas, pero nosotros hoy nos decantamos por tostar el pan de hamburguesa y untarlo con humus. Para los vegetales, añadimos pimiento, albahaca y tomate y ¡listo! En menos de cinco minutos tenemos una alternativa saludable y muy rica para mantener nuestra dieta y seguir logrando nuestros objetivos de peso sin renunciar a que nuestro paladar disfrute en cualquier situación.
Esperamos que os guste.
