Tag Archives: beneficios

La calabaza, la gran estrella del otoño

in Te interesa 28 de octubre de 2020

La calabaza es, sin duda, el alimento estrella de toda la temporada de otoño. Todo el mundo la reconoce por su forma, su color y su sabor dulzón tan característico, además de ser una de las verduras más saludables que existen. En nuestra dieta podemos incluirla de muchas maneras, lo mismo te sirve para hacer […]

Menú completo fase 3

in Te lo proponemos 30 de julio de 2020

Esta semana os traemos una nueva propuesta de menú para fase 3 muy completa y variada que en verano sienta de lujo y ¡seguro que os encanta! DESAYUNO Café natural Pan de molde con crema de chocolate Optimal Dap MEDIA MAÑANA Infusión (Té verde) Cortezas Optimal Dap COMIDA Berenjenas rellenas de pechuga de pavo y […]

Menú completo Fase 1

in Te lo proponemos 15 de junio de 2020

Comenzamos esta semana con una nueva propuesta de menú para fase 1 que os encantará, sobre todo si ya estáis pensando que llegue el siguiente fin de semana y queréis algo más desenfadado. ¿Qué os parece? DESAYUNO Café natural Bizcochito vainilla Optimal Dap MEDIA MAÑANA Infusión (Té verde) Chips Optimal Dap COMIDA Espaguetis de calabacín […]

Te interesa: Té verde, nuestro gran aliado

in Te interesa 27 de mayo de 2020

Perder peso nadie dijo que fuera fácil pero con una buena dieta, ejercicio y algún que otro aliado como el té verde, nos puede ayudar bastante. El té verde es una bebida originaria del sudeste asiático y se obtiene de la hoja de la Camelia sinensis. Su alto contenido en flavonoides y catequinas favorecen su […]