Tag Archives: verduras

Te interesa: Las grandes propiedades del tomate

in Te interesa 2 de julio de 2021

El tomate es una de las hortalizas más ricas e importantes que tenemos en los huertos de nuestro país. Su color rojo intenso lo hace totalmente inconfundible por el licopeno que contiene que a su vez le confiere una capacidad antioxidante y protectora. Además de su sabor y de buen acompañante en ensaladas o diversos platos como sopas, purés, […]

Menú completo Fase 1

in Te lo proponemos 28 de junio de 2021

Esta semana os traemos una nueva propuesta de menú para fase 1 muy completa y variada que os va a encantar. ¡Es muy fácil de hacer! DESAYUNO Café natural Cruasán de chocolate Optimal Dap MEDIA MAÑANA Infusión (Té verde) Barquillo de coco Optimal Dap COMIDA Ensalada variada con espinacas y champiñones Salchichas Optimal Dap MERIENDA […]

Receta OD: Nachos con verduras

in Te lo proponemos 16 de junio de 2021

Ahora que por fin está a punto de llegar el verano apetece tomar cosas ligeras y por eso esta semana os proponemos una rica receta, ¡Nachos con verduras! Es ligera y súper sana, además con toda la proteína necesaria para nuestra dieta. ¿Te animas a probarla? INGREDIENTES 1 tomate ½ pepino ½ pimiento verde y […]