Te interesa: Vuelta a la rutina: recupera peso y ritmo.
Llega septiembre y después de unos meses de descontrol es momento de volver a la rutina. A empezar con horarios, a dejar un poco de lado las terracitas y los aperitivos, a centrarnos en el “nuevo curso” que nos espera y a recuperar nuestro peso tras esos kilitos de más veraniegos. ¿Y qué podemos hacer? […]