En la actualidad, tenemos a nuestro alcance todo tipo de alimentos, ya sean frutas o verduras, que podemos encontrar en cualquier supermercado o grandes superficies durante todo el año, sean de la época que sean. Por el contrario, el mejor momento de consumir los alimentos es en su época correspondiente de producción ya que se […]
Esta semana te proponemos una completa receta que encima viene fenomenal para estos días de lluvia, una sopita caliente de pollo con fideos con calabacín y pimientos a la plancha. ¡Una delicia! INGREDIENTES PREPARACIÓN
En la actualidad, vivimos en un frenético ritmo de vida que no nos deja mucho tiempo para otros quehaceres y esto sumado a las facilidades que nos dan la comida rápida, las aplicaciones de comida a domicilio, los platos precocinados y sus bajos precios… hace que dejemos un poco de lado la buena alimentación y […]
Esta semana os traemos una ensalada riquísima, ¡acompañada de nuestro plato de embutido! Una mezcla explosiva para una cena ligera. Mmmm! Buenísimaa 😀 INGREDIENTES PREPARACIÓN
El Kéfir, procedente del Cáucaso, son unos gránulos de aspecto parecido al de una coliflor, pero más blando y gelatinoso, que se compone de bacterias probióticas y un conjunto de levaduras, lípidos y proteínas. Su nombre en turco significa “sentirse bien” o “bendición” (si se regala)” gracias a las propiedades que aporta a nuestro organismo, que equilibra la flora intestinal […]
Hoy os traemos una rica y rápida receta para tomar en cualquier momento de la semana: Champiñones rellenos con espinacas y queso suave de untar OD. ¡Buenísimo! INGREDIENTES PREPARACIÓN
Esta semana tenemos una receta muy completa y sencilla de hacer: acelgas con cherrys y tortilla de jamón y queso Optimal Dap. La puedes hacer para comer o cenar en cualquiera de nuestras fases. ¡Súper rica! INGREDIENTES: PREPARACIÓN
Esta semana tenemos una receta fresca para merendar o cenar: Sandwich vegetal. Con estas temperaturas apetecen platos frescos y rápidos de preparar. ¡Pruébalo! INGREDIENTES PREPARACIÓN ¡Rico, rico!
Esta semana os traemos un rico menú de fase 3 ideal para hacer el fin de semana. Te puedes tomar de caprichito un cruasán para desayunar o un sobre de embutido de aperitivo con una Coca Cola Zero. ¡Es muy completo y variado que seguro que os encanta! DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA PREPARACIÓN […]
