Te interesa: ¿Cómo evitar la caída del pelo en Otoño?

Cuando llega el otoño, como cada año, es época de renovación y nuestro pelo empieza a debilitarse y a caerse como lo hacen las hojas de los árboles para que luego crezca más sano y fuerte. Pero, ¿qué podemos hacer para evitar, al menos, que se caiga menos cantidad? Es importante cuidar nuestra alimentación y 

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Te interesa: Qué comer para evitar la caída del cabello en otoño

Este año estamos teniendo un otoño un poco caluroso debido al cambio climático pero la caída del pelo se sigue acentuando, como siempre, en esta época del año. Para prevenir dicha caída en estos meses, debemos mejorar nuestra alimentación y beber mucha agua. El cabello crece rápido pero si no crece fuerte y sano se 

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Receta OD: Tortilla de calabacín y cherrys

TORTILLA DE CALABACÍN Y TOMATES CHERRY Para esta ocasión vamos a darle un toque distinto a nuestra tortilla de queso Optimal Dap, el calabacín. Una verdura con un bajo contenido calórico y rico en minerales que aportará más sabor y color a la tortilla. Y como último toque los tomatitos cherry. Además, se puede hacer 

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Receta OD: Tortilla de espárragos trigueros

TORTILLA DE ESPARRAGOS TRIGUEROS  Una de las recetas más fáciles de hacer son las tortillas francesas. Esta semana te proponemos nuestra tortilla de queso Optimal Dap y para darle un poco de gusto, le vamos a añadir unos ricos espárragos trigueros. ¡Facilísimo! INGREDIENTES 1 sobre de Tortilla de queso Optimal Dap 3-4 unidades de Espárragos 

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Te interesa: Conoce los grandes beneficios del huevo

El huevo siempre ha tenido mala fama por su alto contenido en colesterol pero lo que mucha gente desconoce es que es uno de los alimentos más completos y sanos que existen. Nutricionalmente hablando, el huevo tiene una gran cantidad de proteína que se localiza sobre todo en la clara. Lo más importante de ésta 

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