Tag Archives: Receta

Menú completo Fase 2

in Te lo proponemos 8 de mayo de 2020

Esta semana os proponemos un nuevo menú de fase 2 muy saludable y equilibrado para que probéis. DESAYUNO Café natural                                                           Pan tostado Optimal Dap Con tomate natural triturado (pizca de sal si se desea) MEDIA MAÑANA Infusión (Té verde) Chips Optimal Dap COMIDA Ensalada de arroz Optimal Dap Con pepino, canónigos y tomate MERIENDA Café […]

Menú completo Fase 1

in Te lo proponemos 30 de abril de 2020

Esta semana os proponemos un nuevo menú de fase 1 que os va a encantar. Es muy sencillo y rico. DESAYUNO Café natural Galleta Optimal Dap MEDIA MAÑANA Café natural Batido Optimal Dap COMIDA Fusilli Optimal Dap Con pisto de calabacín, pimiento verde y rojo Salsa de tomate sabor queso Optimal Dap MERIENDA Infusión (Té […]

Menú completo Fase 2

in Te lo proponemos 23 de abril de 2020

Esta semana os proponemos un nuevo menú pero de fase 2 para daros distintas ideas de platos que podéis hacer, ricos y fáciles, además de sanos, por supuesto.   DESAYUNO Café natural Cruasán Optimal Dap Mermelada Optimal Dap (opcional) MEDIA MAÑANA Infusión Mollete de pan Optimal Dap Paté Optimal COMIDA Judías verdes al vapor (echar […]

Menú completo fase 1

in Te lo proponemos 16 de abril de 2020

Esta semana os proponemos un menú completo de fase 1 para daros nuevas ideas en la cocina ya que a veces no sabemos qué hacer y nos quedamos estancados en la ensalada y poco más. DESAYUNO Café natural Mollete de pan Optimal Dap Mermelada Optimal Dap MEDIA MAÑANA Infusión Barrita Optimal Dap COMIDA Mezcla de […]

Receta OD: Pizza Vegetal

in Te lo proponemos 14 de abril de 2020

Esta semana os proponemos una nueva receta muy sencilla y rica que os va a encantar, ¡la pizza vegetal! Se puede disfrutar de una sabrosa pizza con ingredientes sanos sin tener remordimientos. ¿No tenéis pensado menú para este fin de semana? ¡Probadla! INGREDIENTES 1  Base de pizza Optimal Dap 2 o 3 cucharadas de salsa […]

Receta OD: Pan de molde con chocolate

in Te lo proponemos 10 de agosto de 2018

MERIENDA: PAN DE MOLDE CON CHOCOLATE Esta semana vamos a regresar a la infancia. ¿Cómo? Recordando esas meriendas que nos daban de pequeños nuestros padres y abuelos y que estaban de muerte: ¡pan con chocolate! Sí, estando a dieta podemos cumplir uno de nuestros mejores recuerdos. ¿Te animas a probarlo? INGREDIENTES – 1 Rebanada de […]