Ahora que por fin está a punto de llegar el verano apetece tomar cosas ligeras y por eso esta semana os proponemos una rica receta, ¡Nachos con verduras! Es ligera y súper sana, además con toda la proteína necesaria para nuestra dieta. ¿Te animas a probarla? INGREDIENTES 1 tomate ½ pepino ½ pimiento verde y […]
Comenzamos la semana con una rica propuesta, ¡pizza de champiñón, espinacas y coliflor! ¿Te animas a probarla? Es muy sana y fácirl de preparar. INGREDIENTES 1 Base de pizza Optimal Dap 2 o 3 cucharadas de salsa tomate sabor queso Optimal Dap para cubrir la base 1 Puñadito pequeño de espinacas frescas 6 Rodajitas de […]
Para esta ocasión vamos a darle un toque distinto a nuestra tortilla de queso Optimal Dap con unos pimientos verdes y rojos. Le vamos a dar más sabor, un poco de color y el «crujiente» de los pimientos crudos. Además, ¡se puede hacer en tortilla o en revuelto! ¿Probamos? INGREDIENTES 1 sobre de Tortilla de queso Optimal […]
HAMBURGUESA CON QUESO Y PIMIENTOS ASADOS Esta semana os proponemos una riquísima receta para chuparte los dedos: nuestra hamburguesa de pollo con queso acompañada de pimientos asados. Además de sana, es fácil y rápida de elaborar. ¡Pruébala! INGREDIENTES 1 Hamburguesa de pollo con queso Optimal Dap 100 gr de Tomate ½ Calabacín ½ Pimiento verde […]
Comenzamos esta semana con una nueva propuesta de menú para fase 1 que os encantará, sobre todo si ya estáis pensando que llegue el siguiente fin de semana y queréis algo más desenfadado. ¿Qué os parece? DESAYUNO Café natural Bizcochito vainilla Optimal Dap MEDIA MAÑANA Infusión (Té verde) Chips Optimal Dap COMIDA Espaguetis de calabacín […]
Esta semana te presentamos un plato lleno de sabor y color para disfrutar en la mesa: nuestros riquísimos Fusili acompañados de verduras variadas y champiñones laminados. Una receta fácil y rápida para degustar. INGREDIENTES 2 nidos de Tallarines Optimal Dap 50 gr Calabacín 50 gr Pimiento rojo 50 gr Pimiento verde 1 pizca de sal […]
Salchichas con salsa de tomate La propuesta de esta semana es un delicioso plato con nuestras salchichas Optimal dap y una rica salsa de tomate y verduras. Un plato muy sencillo para comer en cualquier momento del día. INGREDIENTES 1 paquete de salchichas Optimal Dap 100 gr de tomate triturado o rallado sin piel 1/2 […]
PIZZA VEGETAL La propuesta de esta semana os va a encantar, ¡pizza vegetal! Si, como lo lees, una rica y sabrosa pizza con un montón de ingredientes para la dieta. ¡Todo es posible! y encima fácil y rápido de preparar. ¿Probamos? INGREDIENTES 1 Base de pizza Optimal Dap 2 o 3 cucharadas de salsa tomate […]
Estas navidades te ofrecemos un menú completo y saludable para que disfrutes de las comidas o cenas navideñas sin temor a descuidar tu figura. ¡Toma nota! MENÚ NAVIDEÑO Entrante: Tostada de paté con una raja de tomate y trozos de pimienta negra recién molida o pepinillos picados Plato principal: Ensalada variada de lechuga, tomate, pepino, […]
HAMBURGUESA DE POLLO CON PISTO Esta semana os proponemos una riquísima receta para chuparte los dedos: nuestra hamburguesa de pollo con pisto de verduras. Además de sana, es fácil y rápida de elaborar. ¡Pruébala! INGREDIENTES 1 Hamburguesa de pollo Optimal Dap 100 gr de Tomate ½ Calabacín ½ Pimiento verde 1 pizca de cebolla en […]
