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Te mantenemos al día, con las últimas tendencias, y compartimos contigo los mejores consejos de salud, para hacerte el camino más fácil, no te lo puedes perder.
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Receta OD: Salchichas con champiñones y setas
Esta semana os proponemos esta rica receta de nuestras salchichas OD con champiñones y setas. Una mezcla bien sencilla y rica para preparar en un periquete. ¡No te dará pereza! INGREDIENTES PREPARACIÓN
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Te interesa: Las frutas y verduras de este Otoño
El otoño acaba de llegar sin darnos tregua y ya empiezan a surgir las nuevas frutas y verduras que nos indican el cambio de estación mientras seguimos disfrutando de las últimas piezas de la cosecha de verano. El cambio de luz y las temperaturas un poco más frescas nos permite cambiar también el estilo de nuestra alimentación, de modo que elegimos platos más calientes dejando un poco de lado las ensaladas frescas de verano. ...
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Receta OD: Tomates rellenos de pasta con toque de queso
Esta semana os traemos esta deliciosa receta, súper sencilla y muy sana, para hacer en cualquier momento del día. Son tomates rellenos de pasta y un poco de queso que te harán disfrutar de este plato tan completo. ¡Pruébala! INGREDIENTES PREPARACIÓN
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Te interesa: Las propiedades del boniato
El boniato, por si no lo conocéis, pertenece a la familia de los tubérculos. Es algo similar a la patata pero de tamaño más grande y como rosado y su sabor es dulzón. Este tubérculo es ideal para empezar a consumir ya mismo gracias a las propiedades que tiene. ¡Te las contamos! El boniato es la estrella del otoño junto a la calabaza. ¡Pruébalo si aún no lo has hecho!
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Receta OD: Calabacín relleno de arroz y verduras
Esta semana os traemos una deliciosa receta para chuparse los dedos: Calabacín relleno con arroz y verduras. Muy fácil de hacer y muy nutritivo para cualquier comida o cena de la semana. INGREDIENTES PREPARACIÓN
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Te interesa: Vuelta a la rutina: recupera peso y ritmo.
Llega septiembre y después de unos meses de descontrol es momento de volver a la rutina. A empezar con horarios, a dejar un poco de lado las terracitas y los aperitivos, a centrarnos en el “nuevo curso” que nos espera y a recuperar nuestro peso tras esos kilitos de más veraniegos. ¿Y qué podemos hacer? Te damos las claves para recuperar tu peso y ritmo: ¡Ánimo con la vuelta!
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