Te interesa: Cómo no perder la línea estas Navidades

Ya sabemos que estas fechas son muy malas para perder peso pero lo que si podemos hacer es intentar mantener nuestra línea sin coger ningún kilo de más. ¿Cómo? Siguiendo algunos de nuestros consejos: Importante, ¡hacer 5 comidas al día! Esto significa que cumpliendo las 5 tomas diarias (desayuno, media mañana, comida, merienda y cena) 

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Receta OD: Menú Navideño 2017-18

Estas navidades te ofrecemos un menú completo y saludable para que disfrutes de las comidas o cenas navideñas sin temor a descuidar tu figura. ¡Toma nota! MENÚ NAVIDEÑO Entrante: Tostada de paté con una raja de tomate y trozos de pimienta negra recién molida o pepinillos picados Plato principal: Ensalada variada de lechuga, tomate, pepino, 

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Te interesa: Cómo mantener la línea en Navidad

  Ya sabemos que estas fechas son muy malas para perder peso pero lo que si podemos hacer es intentar mantener nuestra línea sin coger ningún kilo de más. ¿Cómo? Siguiendo algunos de nuestros consejos: Importante, ¡hacer 5 comidas al día! Esto significa que cumpliendo las 5 tomas diarias (desayuno, media mañana, comida, merienda y 

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Receta Navideña OD: Crema de langosta

CREMA DE LANGOSTA ¡Ya estamos en Navidad! Y para esta ocasión os proponemos una sabrosa y sencilla receta para poder disfrutar de las Fiestas sin preocuparte lo más mínimo por tu dieta en estas fechas tan complicadas en las que uno se excede a la hora de comer. Para ello te ofrecemos la crema de langosta 

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