Este verano ha sido un poco atípico, no hemos dejado la mascarilla en ningún momento, pero lo que nunca cambia son esos kilitos de más que solemos coger en vacaciones. ¡No falla! Nos relajamos más, que si un heladito de paseo o una cervecita bien fría en una terraza a la sombra. Y llega septiembre […]
Parece que poco a poco vamos viendo la luz al final del túnel. La curva está bajando desde hace unos días, disminuyendo así el número de fallecidos, y el plan de desescalada está en funcionamiento desde ayer que permitieron salir a los niños, menores de 14 años, de paseo una hora al día. El próximo […]
Por fin han pasado las fiestas y volvemos a la rutina para recuperar nuestras pequeñas costumbres, sobre todo en alimentación, que en esas fechas tan señaladas llegamos a descontrolar. Tras unas semanas de comer y cenar sin parar, nuestro organismo está saturado y necesita alimentos ricos en vitaminas y nutrientes para depurar los excesos de […]
