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Te mantenemos al día, con las últimas tendencias, y compartimos contigo los mejores consejos de salud, para hacerte el camino más fácil, no te lo puedes perder.
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Receta OD: Hamburguesa con espinacas y queso curado
Esta semana os traemos una deliciosa receta para chuparse los dedos: hamburguesa con espinacas y queso curado. Las espinacas se pueden poner de acompañamiento en crudo tipo ensalada o cocidas y como broche final el toque de nuestro queso curado. ¿Qué te parece? INGREDIENTES PREPARACIÓN
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Te interesa: ¿Cuál es el mejor momento para consumir los alimentos de temporada?
En la actualidad, tenemos a nuestro alcance todo tipo de alimentos, ya sean frutas o verduras, que podemos encontrar en cualquier supermercado o grandes superficies durante todo el año, sean de la época que sean. Por el contrario, el mejor momento de consumir los alimentos es en su época correspondiente de producción ya que se conserva de manera óptima los sabores, los nutrientes o las texturas al haber sido recolectados ...
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Receta OD: Sopa de fideos con calabacín a la plancha
Esta semana te proponemos una completa receta que encima viene fenomenal para estos días de lluvia, una sopita caliente de pollo con fideos con calabacín y pimientos a la plancha. ¡Una delicia! INGREDIENTES PREPARACIÓN
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Te interesa: ¿Qué son los alimentos ultraprocesados?
En la actualidad, vivimos en un frenético ritmo de vida que no nos deja mucho tiempo para otros quehaceres y esto sumado a las facilidades que nos dan la comida rápida, las aplicaciones de comida a domicilio, los platos precocinados y sus bajos precios… hace que dejemos un poco de lado la buena alimentación y consumamos los llamados alimentos ultraprocesados. ¿Qué son los alimentos ultraprocesados? Como muy bien indica su ...
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Receta OD: Ensalada mixta con embutido
Esta semana os traemos una ensalada riquísima, ¡acompañada de nuestro plato de embutido! Una mezcla explosiva para una cena ligera. Mmmm! Buenísimaa 😀 INGREDIENTES PREPARACIÓN
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Te interesa: Kéfir, ¿qué es y para qué sirve?
El Kéfir, procedente del Cáucaso, son unos gránulos de aspecto parecido al de una coliflor, pero más blando y gelatinoso, que se compone de bacterias probióticas y un conjunto de levaduras, lípidos y proteínas. Su nombre en turco significa “sentirse bien” o “bendición” (si se regala)” gracias a las propiedades que aporta a nuestro organismo, que equilibra la flora intestinal y refuerza nuestro sistema inmunitario, entre otras cosas. Generalmente se conocen dos tipos de kéfir, de ...
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